วิตามิน การได้รับวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดเข้าร่างกาย เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย ข้อบกพร่องอาจมีผลที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ข้อบกพร่องในระดับที่เหมาะสมของส่วนผสมที่กำหนด ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่เท่านั้น พึงระลึกไว้เสมอว่าเด็กอาจสัมผัสได้ ระยะเวลาที่แข็งแรงของการเจริญเติบโต และผักและผลไม้น้อยเกินไปในอาหารสามารถนำไปสู่การก่อตัวของข้อบกพร่อง พ่อแม่หลายคนถามตัวเองว่าจะเสริมอาหารให้ลูกอย่างไร

การเตรียมการใดที่มีอยู่จะดีที่สุด วิธีการเลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก เลือกทั้งประเภทของวิตามินและรูปแบบการบริหารขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก ทารกแรกเกิดจะได้รับวิตามินเคเพื่อป้องกันการตกเลือด เป็นเรื่องง่ายที่สุดสำหรับเด็กเล็กที่จะให้พวกเขาหยด เด็กโตเล็กน้อยควรได้รับวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสม ร่างกายผลิตวิตามินดีตามธรรมชาติ เมื่อสัมผัสกับแสงแดด แต่ในเดือนที่มีเมฆมาก อาจเป็นปัญหาได้ อาหารเสริมสำหรับเด็กโตสามารถมีรูปแบบที่น่าสนใจมาก

คุณจะพบวิตามินกัมมี่ น้ำเชื่อม หรือคอร์เซ็ตในร้านค้า เด็กก่อนวัยเรียนยอมรับรสชาติที่ถูกใจได้ง่าย ช่วงเรียนเป็นช่วงเวลาของการเติบโตและพัฒนาการที่เข้มข้นที่สุดในชีวิตของเด็ก แม้จะมีโภชนาการที่เหมาะสม แต่ข้อบกพร่องก็อาจก่อให้เกิดอาการป่วยที่ไม่พึงประสงค์ได้ ในวัยนี้โดยปกติแล้วการเตรียมส่วนประกอบเดียวไม่เพียงพอ วิตามินสำหรับเด็กนักเรียนสามารถอยู่ในรูปแบบของน้ำเชื่อมหรือยาเม็ด ประกอบด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์ทั้งหมดในสัดส่วนที่เหมาะสม

พวกเขาให้การเจริญเติบโตที่เหมาะสมสนับสนุนการทำงานของระบบประสาท และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้องขอบคุณพวกเขา คนหนุ่มสาวมีพละกำลังในการเรียนรู้ เต็มใจเล่นกีฬา และมีสุขภาพที่ดี ผู้ปกครองไม่ต้องกังวลว่าอาหารอาจขาดแคลน จะส่งผลเสียต่อการทำงานของเด็ก หากสงสัยว่าควรเลือกวิตามินอะไรให้เด็กๆ ดูอันดับที่เราเตรียมไว้ ชุดอุปกรณ์ทั้งหมดที่เสนอในการเลือกสรรของเรา จะสนับสนุนภูมิคุ้มกันในช่วงที่มีโรคเพิ่มขึ้น

สิ่งมีชีวิตที่แข็งแรงขึ้นจะสามารถรับมือกับไวรัสได้อย่างง่ายดาย สำหรับเด็กที่อายุน้อยที่สุด เราขอแนะนำวิตามินในน้ำเชื่อมสำหรับเด็ก และสำหรับผู้สูงอายุ การเตรียมอย่างครอบคลุม ซึ่งปรับให้เข้ากับอายุของพวกเขา เป็นความคิดที่ดีที่จะดูอาการของการขาดสารอาหารเพื่อดูว่ามีอาการใดๆ ในทารกของคุณ ส่วนผสมที่ขาดหายไปบางส่วนนั้นสังเกตเห็นได้ชัดเจน เนื่องจากความไม่สะดวกเล็กน้อย บางอย่างก็น่ารำคาญอยู่แล้ว

บางครั้งเรามองหาสาเหตุของโรคโดยเปล่าประโยชน์ และร่างกายทำให้เรารู้ว่ามีบางอย่างขาดหายไป วิตามินเป็นเหมือนเชื้อเพลิงที่จำเป็นในการเริ่มต้นกระบวนการต่างๆ ทุกปัญหาผิว เหนื่อยล้า ผมร่วงมากเกินไป เกิดจากองค์ประกอบใดๆ ที่มีความเข้มข้นต่ำเกินไป ดังนั้น จึงควรที่จะมีวิตามินจากธรรมชาติสำหรับเด็กในตู้ยาที่บ้านของคุณ อาการที่ต้องระวังเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงข้อบกพร่อง แผลหายนาน ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ผมร่วงและเล็บเปราะ

มุมปากแตก มีเลือดออกที่เหงือก ปวดกล้ามเนื้อ ข้อแข็ง มีปัญหาเรื่องความจำ แนวโน้มที่จะติดเชื้อ วิตามินที่ได้รับจากอาหารไม่เพียงพอเมื่อใด แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารหลายคนกล่าวว่า วิตามินจากอาหารควรเพียงพอ พวกเขาพูดถูก อย่างไรก็ตาม สามารถทำได้ด้วยการเลือกส่วนผสมที่หลากหลายและใส่ใจ เด็กมีรสนิยมชอบของตนเอง และมักหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บางอย่าง

บางครั้งพ่อแม่ต้องพบกับการประนีประนอมระหว่างการให้อาหารลูกน้อย ทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสม ในการบริหารการเตรียมการที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว ช่วยลดความเสี่ยงของผลกระทบด้านสุขภาพที่ร้ายแรง ดังนั้น หากเด็กอยู่ในกลุ่มผู้กินจุกจิกมีอาหารที่จำกัดมาก ก็ควรแนะนำอาหารเสริม การกระทำดังกล่าว จะไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน และอาจเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ

เด็กจะมีโอกาสพัฒนาอย่างกลมกลืนโดยไม่ต้องสัมผัสกับโรคภัยไข้เจ็บทุกประเภท ทางที่ดีควรเลือกชุดวิตามินที่เหมาะสมกับวัยสำหรับเด็ก จะมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด เมื่อใช้ตามปริมาณที่แนะนำจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ คุณเพียงแค่ต้องจำไว้ว่าให้ทานเป็นประจำ การอ่านคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างละเอียดในใบปลิว จะช่วยให้คุณทราบปริมาณยาที่แนะนำไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังกำหนดว่า เมื่อใดควรรับประทานยา

อาจเป็นก่อนระหว่างหรือหลังรับประทานอาหารไม่นาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ วิตามินทำปฏิกิริยากับอาหารที่เหลือ วิตามินแต่ละชนิดมีบทบาทต่อร่างกาย ตราบใดที่มีการส่งมอบในปริมาณที่เหมาะสม ทุกอย่างก็ใช้ได้ดี อย่างไรก็ตามความบกพร่องของแต่ละคนมีอาการเฉพาะของตัวเอง นี่เป็นแนวทางในการพิจารณาว่าลูกน้อยของคุณขาดอะไร เมื่ออาการไม่รุนแรงมากและเป็นเพียงความไม่สะดวกบางประการ คุณสามารถรับมือได้โดยไม่ต้องตรวจเพิ่มเติม

วิตามินแต่ละชนิดมีไว้เพื่ออะไร วิตามินเอ จำเป็นสำหรับการมองเห็นที่เหมาะสมมีหน้าที่ในการพัฒนา และการเติบโตที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของต่อมไทรอยด์ ด้วยเหตุนี้ ฟันจึงแข็งแรงและเคลือบฟันแข็งแรงและทนต่อความเสียหาย การขาดสารอาหารส่งผลให้ผิวแห้ง เล็บเปราะ และสมานแผลได้ยากขึ้น คุณสามารถซื้อวิตามินคอมเพล็กซ์ A และ E ได้ วิตามินบี สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องรู้เกี่ยวกับพวกมันคือพวกมันไม่ได้ถูกเก็บไว้โดยร่างกาย

ดังนั้น คุณต้องเสริมมันอย่างสม่ำเสมอ พวกเขามีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทและสนับสนุนภูมิคุ้มกัน การขาดของพวกเขาแสดงออกในความหงุดหงิด ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ และการดูดซึมของข้อมูล เด็กที่ขาดวิตามินบีจะป่วยบ่อยขึ้น และมีภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง วิตามินซี เป็นที่รู้จักกันเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ยังมีความสำคัญต่อสุขภาพเหงือก กระดูก และหลอดเลือดอีกด้วย

การขาดมันหมายความว่า ไม่เพียงแต่เป็นหวัดเร็วขึ้น แต่ยังเลือดออกอย่างไม่คาดคิด วิตามินสำหรับเด็ก มายวิต้า เจลลี่บีนส์ วิตามินซี 120 ชิ้น วิตามินดี มีความสำคัญต่อการพัฒนากระดูก การรับประทานช่วยป้องกันโรคกระดูกอ่อนและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังกระดูกหักและการบาดเจ็บ วิตามินอี เพิ่มการผลิตสารต้านอนุมูลอิสระ จึงมีหน้าที่ในการสร้างภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ ยังเร่งการสมานแผล วิตามินเค แนะนำเป็นพิเศษสำหรับทารกแรกเกิด

เพราะจะช่วยป้องกัน diathesis เลือดออกและจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของระบบไหลเวียนโลหิต วิตามิน PP ด้วยเหตุนี้ การทำงานของระบบประสาทและระบบย่อยอาหาร จึงทำงานได้อย่างถูกต้อง

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ > ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่ช่วยพัฒนาระบบสมองในการจดจำของเรา