น้ำข้าว เมื่อคุณนึกถึงข้าว อาหารเอเชียน่าจะเป็นสิ่งแรกที่คุณนึกถึง สิ่งนี้ใช้ได้กับฉันอย่างแน่นอน เนื่องจากข้าวเป็นอาหารหลักในอาหาร แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันไม่ได้เป็นเพียงส่วนผสมในการทำอาหาร แต่ยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลผิวด้วย โชคดีที่การดูแลผิวจากข้าว มีราคาไม่แพงมากในปัจจุบัน และไม่ต้องล้างข้าว มาดูประโยชน์ต่อสุขภาพของข้าวในการดูแลผิวกันดีกว่า

และดูผลิตภัณฑ์ดี ๆ ที่มีส่วนผสมของข้าวกัน ประโยชน์ของข้าวสำหรับผิว ปรากฎว่าประโยชน์ต่อสุขภาพของข้าว ถูกนำมาใช้ในการดูแลผิวมานาน และการใช้งานครั้งแรกที่รู้จักในญี่ปุ่นเมื่อ 1,000 กว่าปีที่แล้ว ตั้งแต่นั้นมา ผู้หญิงเอเชียตะวันออกได้ใช้น้ำข้าวเพื่อให้ความชุ่มชื้น กระจ่างใสและปลอบประโลมผิว เช่นเดียวกับการดูแลเส้นผม แต่ในทศวรรษที่ผ่านมา

ต้องขอบคุณวิทยาศาสตร์เท่านั้นที่เราได้เรียนรู้ ว่าทำไม ข้าวถึงได้ผลดีนัก ในขณะที่ด้านหลังผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของคุณอาจพูดง่ายๆว่า สารสกัดจากรำข้าว หรือน้ำรำข้าว ส่วนผสมนี้ยังมีอีกมากมาย สารสกัดจากข้าวประกอบด้วยสารดังต่อไปนี้ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินอี กรดไฟติก กรดเฟรูลิกและออริซานอล

สารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวของเรา โดยจำกัดการผลิตอนุมูลอิสระที่อาจทำให้เกิดรอยดำ ริ้วรอยแห่งวัย และการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระบางชนิดสามารถส่งเสริมการกักเก็บความชื้นได้ โพลีแซคคาไรด์และกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ให้ความชุ่มชื้น และเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติของเรา บาเรียที่มีสุขภาพดีขึ้นช่วยกักเก็บความชื้นได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวแห้งน้อยลงและริ้วรอยดูจางลง

ธาตุต่าง ๆ เช่น สังกะสีและซีลีเนียม แร่ธาตุเหล่านี้มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านแบคทีเรีย ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผิวที่เป็นสิวได้ง่าย นอกจากสารประกอบอันทรงคุณค่าที่พบในข้าวแล้ว การศึกษาหลายชิ้นยังพบคุณสมบัติที่กำหนดผลกระทบของส่วนประกอบนี้ต่อผิวหนัง จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าน้ำข้าวหมักหรือที่เรียกว่าไวน์ข้าว สามารถส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน

เพิ่มความกระชับของผิว และลดเลือนริ้วรอย 1 คุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยเหล่านี้ส่วนหนึ่ง เป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของระดับสารต้านอนุมูลอิสระในระหว่างกระบวนการหมัก จากการศึกษา 2 ชิ้นในปี พ.ศ. 2559 พบว่าน้ำข้าวสามารถป้องกันจุดด่างดำและรอยดำได้ก่อน2 และประการที่สอง ช่วยป้องกันรังสียูวีเมื่อใช้ร่วมกับสารสกัดจากสมุนไพรอื่นๆ

ไม่ได้หมายความว่า น้ำข้าวสามารถแทนที่ผลิตภัณฑ์ SPF ได้ แต่คุณสามารถสวมใส่มัน ภายใต้ครีมกันแดดปกติของคุณ จากการศึกษาในปี 2018 พบว่าน้ำข้าวมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในระดับเดียวกับวิตามินซี และสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มการผลิตไขมัน แน่นอน การวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับส่วนผสมในการดูแลผิวนี้ แต่คุณสมบัติที่ค้นพบจนถึงขณะนี้ ดูเหมือนจะมีแนวโน้มอย่างไม่น่าเชื่อ

ทำไมเครื่องสำอางจากข้าวจึงไม่ควรทำที่บ้าน แม้ว่าผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแบบโฮมเมด จะดูประหยัดและเป็นธรรมชาติ แต่ก็อาจทำให้เกิดปัญหาได้มากกว่าที่คุณคาดคิด ซึ่งมันไม่สะดวก แม้ว่าคุณจะหุงข้าวทุกวัน แต่น้ำที่คุณเพิ่งล้างก็อาจมีสิ่งสกปรก ยาฆ่าแมลง หรือสารปนเปื้อนอื่นๆที่ไม่ควรสัมผัสกับผิวหนังของคุณ คุณจะต้องทำน้ำข้าวจากข้าวที่ล้างแล้วโดยการแช่จนน้ำขุ่น

น้ำที่ได้จะมีอายุการเก็บรักษาเพียง 24 ชั่วโมง ดังนั้น ข้าวจึงต้องแช่ทุกวัน เครื่องสำอางดังกล่าวสามารถทำอันตรายได้มากกว่าดี หากไม่มีสารกันบูดในน้ำข้าว แบคทีเรียจะเริ่มทวีคูณทันที แน่นอนว่าคุณ สามารถแช่เย็นเพื่อชะลอสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่คุณเต็มใจที่จะเสี่ยงที่จะเปิดเผยผิวของคุณไปสู่อันตรายที่อาจเกิดขึ้นหรือไม่ ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณจะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าหมดอายุ

การแช่มือในน้ำที่เหลือจากการล้างข้าวอาจช่วยได้ แต่เพื่อความสบายใจ เรายังคงแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นอย่างถูกวิธีในการดูแลผิวหน้า ผลิตภัณฑ์จากข้าวหลายชนิดไม่แพงเลย ลองมาดูตัวเลือกที่มีให้ละเอียดยิ่งขึ้นกันดีกว่า ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจากข้าวราคาไม่แพงที่คุณควรลอง แผ่นมาส์กสำหรับทำความสะอาดผิว แผ่นมาส์กเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการให้ความชุ่มชื้น และปลอบประโลมผิวของคุณในทันที

และ มาสก์ I’m Rice Purifying Skin Mask ของโทนี่โมลี สามารถทำได้ทั้งสองอย่าง นอกจากสารสกัดจากข้าวแล้ว ยังมีสารอัลลันโทอินและสารสกัดจากรากชะเอมเทศ ซึ่งมีคุณสมบัติในการผ่อนคลาย นอกจากนี้ มาสก์ยังประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและเมือกหอยทาก ซึ่งให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติม ดังนั้น หลังการใช้ ผิวจะยังคงนุ่มและชุ่มชื้น มาส์กจากโทนี่โมลีไม่มีแอลกอฮอล์ แต่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ

ดังนั้น จำไว้ว่าหากคุณแพ้น้ำหอม หากคุณวางแผนที่จะใช้มาส์กหลังจากวันที่อากาศร้อนและออกแดด ให้แช่เย็นไว้ก่อน เชียมอยสตูร์เพอร์เพิลไรซ์รีซอร์สซิ่ง มาส์กเสริมความแข็งแรง และปรับสภาพน้ำสำหรับผมทำสี คุณรู้หรือไม่ว่าน้ำข้าวยังมีอิโนซิทอลซึ่งพบว่าสามารถแทรกซึมเส้นผมที่เสียหาย ซ่อมแซมจากภายใน และปกป้องจากความเสียหายเพิ่มเติม

ไม่น่าแปลกใจที่ผู้หญิงญี่ปุ่นใช้ น้ำข้าว หมักผมมาตั้งแต่สมัยโบราณ ตั้งแต่สมัยเฮอัน นอกจากนี้ มาสก์ผมน้ำข้าวสีม่วง ยังมีส่วนผสมของน้ำมันบำรุงอย่างน่าทึ่ง เช่น สวีทอัลมอนด์โจโจบา โคโคนัทและเชียบัตเตอร์ ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้ลอนผมของคุณอย่างแท้จริง ดังนั้น มาส์กจึงใช้ได้กับผมทำสีทุกประเภท

โทนิคข้าวประกอบด้วยสารสกัดจากข้าว 77.78 เปอร์เซ็นต์ มีเนื้อน้ำนมแต่บางเบาและทำหน้าที่เป็นเครื่องดื่มบำรุงผิว ในรายการส่วนผสมที่ค่อนข้างสั้น คุณจะไม่พบสารที่ไม่ต้องการ เช่น น้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหย มีแต่สารประกอบที่ดีต่อผิวของคุณ เช่น นิโคตินาไมด์เพื่อความกระจ่างใส และสารสกัดจากอะดีโนซีน และเพอร์เลนสำหรับการปลอบประโลมผิว

ใช้โทนเนอร์หลายชั้นทันที หลังจากทำความสะอาดผิวเมื่อรู้สึกว่าผิวแห้งเล็กน้อย พบว่ามันไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้นได้ดีเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ซึมซับได้ดีขึ้นด้วย หากจำเป็น คุณสามารถชุบสำลีแผ่น และทาบริเวณที่แห้งเพื่อสร้างมาส์กแผ่นขนาดเล็ก มาส์กหน้าข้าวประกอบด้วยแป้งรำข้าว ซึ่งนอกจากคุณประโยชน์ของโทนิคที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบบางเบาอีกด้วย

ไม่ต้องกังวล มาส์กไม่ทำลายหรือทำให้ผิวแห้ง ต้องขอบคุณเชียบัตเตอร์ น้ำมันอาร์แกน และสควาเลนที่ช่วยบำรุง สำหรับผิวที่อ่อนนุ่มของทารก ให้ใช้มาส์กสัปดาห์ละครั้ง แต่อย่าลืมเลิกใช้สารเคมีขัดผิวเพื่อป้องกันไม่ให้ผลัดเซลล์ผิวมากเกินไป มาส์กหน้าน้ำข้าว สำหรับทางเลือกที่อ่อนโยนกว่ามาส์ก ขอแนะนำให้ลองใช้ สครับจากเม็ดข้าว

ประกอบด้วยน้ำข้าวเป็นส่วนประกอบหลัก และมีเนื้อสัมผัสที่แปลกตาคล้ายกับข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วย ดังนั้น จะไม่ใช้มันมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง หากคุณต้องการมาส์กหน้าที่ไม่มีคุณสมบัติ ในการผลัดเซลล์ผิว สปามาส์กข้าว เป็นตัวเลือกที่ดี ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ และน้ำหอมนี้มีสารทำให้ผิวนวล

เช่น น้ำมันดอกทานตะวันเพื่อบำรุงผิว และนิโคตินาไมด์เพื่อให้ผิวกระจ่างใส ใช้มาสก์ก่อนนอนหรือใช้ชั้นหนาเป็นมาส์กแบบล้างออก หากคุณรู้สึกว่าผิวแห้งเกินไป เจนนี่ วู เป็นนักเขียนเนื้อหาด้านความงาม และสุขภาพที่มีความหลงใหลในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เน้นวิทยาศาสตร์ เธอศึกษาและเขียนเกี่ยวกับหัวข้อนี้มากว่า 9 ปี และได้ร่วมงานกับแบรนด์ต่างๆ

เช่น Dove Klairs Heimish และ Tripollar เพื่อช่วยให้ผู้บริโภคตัดสินใจเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น เพื่อดูเคล็ดลับการดูแลผิวที่ใช้งานได้จริง และการรีวิวผลิตภัณฑ์ในเชิงลึก

บทความที่น่าสนใจ : คีโตเจนิค ประโยชน์ของอาหารคีโตเจนิคคืออะไรอธิบายได้ดังนี้