การบ้าน ที่นักเรียนได้รับส่งผลต่อการนอน เราสามารถรับประกันการนอนหลับ 10 ชั่วโมง สำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาได้อย่างไร เด็กจะทำการบ้านเร็วขึ้นได้อย่างไร กลุ่มการนักเรียนระดับประถมศึกษา ซึ่งมีโรงเรียนประถมศึกษา 3 แห่ง รวมถึงครูและนักเรียนมากกว่า 6,000 คน ได้ออกคำสั่งให้นอนหลับแก่ครูและนักเรียนทุกคน โดยมีข้อกำหนดสำหรับทั้งครูและนักเรียน

ครูควบคุมปริมาณ”การบ้าน”อย่างเคร่งครัด เพื่อให้แน่ใจว่า เด็กทุกคนทำการบ้านเสร็จก่อนเวลา 20:00 น. นักเรียนพัฒนานิสัยที่ดีในการทำงาน และพักผ่อนอย่างมีเหตุผล มีเวลาอ่านหนังสือและออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีทุกวัน และเข้านอนก่อนเวลา 21:00 น. และนอนหลับให้ครบ 10 ชั่วโมง

ในไม่ช้า การกระตุ้นการสนทนา แต่บางคนไม่เชื่อ เนื่องจากความคิดนี้ฟังดูดีแล้วจะได้ผลที่แท้จริงอย่างไร บางคนยกย่องชื่อของพวกเขา ซึ่งเป็นวิธีที่ดีในการดูแลเด็กและผู้ปกครอง ได้มีการนำมาใช้ประมาน 1 เดือนแล้ว อะไรที่ทำให้โรงเรียน นักเรียน และผู้ปกครองเปลี่ยนไป

การเข้านอนก่อน 21.00 น. ทุกคืน เนื่องจากผู้ปกครองของเด็กมีคู่มือการดำเนินการ ในสัปดาห์แรกของภาคการศึกษาใหม่ นักเรียนทุกคนในกลุ่มย่อยจะได้รับจดหมายรับรอง รวมถึงคำสั่งให้ที่ทางโรงเรียนออกให้ ซึ่งจดนี้หมายแสดงความมุ่งมั่น ให้มีการกำหนดให้นักเรียนต้องทำ เพื่อให้ปฏิบัติตามคำสั่งการนอนหลับของโรงเรียนอย่างมีสติ

โดยทุกคนต้องปิดไฟก่อนเวลา 21.00 น. โดยให้นอนคนเดียวอยู่เงียบๆ และหลับไปอย่างเงียบๆ พร้อมกัน ทางโรงเรียนให้แนวทางปฏิบัติแก่นักเรียนเรื่อง วิธีเข้านอนก่อน 21.00 น. ทุกวัน เพื่อไม่ให้เสียเวลาทำการบ้านหลังเลิกเรียนมากจนเกินไป ควรทำการบ้านให้เสร็จโดยเร็วที่สุดโดยไม่ชักช้า

ผู้ปกครองของนักเรียนคนหนึ่งบอกกับผู้สื่อข่าวว่า โรงเรียนได้ออกคำสั่งให้นอนในเวลาที่กำหนด โดยขอความร่วมมือกับผู้ปกครองเข้มงวดกับนักเรียน ซึ่งยังระบุคำแนะนำการดำเนินการเฉพาะสำหรับผู้ปกครองเช่น การจัดการที่เหมาะสมสำหรับชีวิตครอบครัว การทำงานและการพักผ่อน เป็นตัวอย่างที่ดีสำหรับเด็ก ซึ่งสร้างแบบอย่างที่ดีให้กับเด็ก สิ่งแวดล้อมที่ดี ควรจดบันทึกอย่างจริงจัง ควรให้ข้อเสนอแนะในการดำเนินการของการนอนหลับของเด็กแก่ครูทันที

ควรทำหน้าที่กำกับดูแลอย่างดี และพบว่าโรงเรียนละเมิดคำสั่งให้รายงานในเวลา และช่วยในการแก้ไข ในขณะเดียวกัน หนังสือแจ้งผู้ปกครองยังระบุชัดเจนว่า หากนักเรียนทำการบ้านไม่ทัน ผู้ปกครองสามารถพูดคุยกับครูและปรับเปลี่ยนการบ้าน ซึ่งปริมาณการบ้านของนักเรียนเป็นรายบุคคลได้ หากจำเป็นไม่สามารถดำเนินการให้เสร็จได้ทันเวลา ผู้ปกครองมีสิทธิ์อนุญาตให้เด็กไม่ทำเป็นการชั่วคราว

เพื่อส่งเสริมการดำเนินการตามคำสั่งในการนอน ครูทุกคนจะต้องควบคุมจำนวนการบ้านทั้งหมดอย่างเข้มงวด ปรับปรุงคุณภาพของการบ้าน เพื่อสนับสนุนการบ้านในระดับที่สูงขึ้น ในเวลาเดียวกัน ครูไม่จำเป็นต้องมอบหมาย หรือปิดบังงานมอบหมายให้ผู้ปกครอง โดยไม่ต้องให้ผู้ปกครองตรวจสอบและแก้ไขการบ้าน ระเบียบการนอนหลับถูกนำมาใช้ในความสนใจของครู และนักเรียนทั่วทั้งโรงเรียนมีผลอย่างไร

เนื่องจากโรงเรียนประถมศึกษาของกลุ่มการศึกษาระดับประถมศึกษา ได้ทำการสุ่มตัวอย่างในชั้นเรียน เกี่ยวกับสถานการณ์ของนักเรียนที่หลับไป ก่อนและหลังการดำเนินการ โดยลำดับการนอนหลับผลปรากฏว่า หลังดำเนินมาตรการนี้จำนวนนักเรียนที่เข้านอนก่อน 21.00 น. เพิ่มขึ้นอย่างมาก จำนวนนักเรียน 12 ชั้นเรียนของโรงเรียนนี้ เพิ่มขึ้นจากค่าเฉลี่ยดั้งเดิมของนักเรียน 15 คนต่อชั้นเรียนเป็น 33 คน เพิ่มขึ้น 20 เปอร์เซ็นต์

ผู้ปกครองมีการตอบสนองยังค่อนข้างดี ซึ่งสะท้อนถึงการปรับปรุงในการทำงาน และนิสัยการพักผ่อนของทั้งครอบครัว ไม่นานมานี้ โรงเรียนประถมของกลุ่มยังได้จัดทำแบบสอบถาม เกี่ยวกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้อง โดยผลสำรวจพบว่า หลังจากใช้คำสั่งการนอนหลับเป็นระยะเวลาหนึ่ง สัดส่วนของนักเรียนที่ไม่สามารถหลับได้ก่อน 9 โมงเช้า ซึ่งนาฬิกามีดังนี้ 12.5 เปอร์เซ็นต์ของชั้นแรก

โดย 20.41 เปอร์เซ็นต์ของชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 โดยประมาณ 17.46 เปอร์เซ็นต์ ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 ประมาณ 4.58 เปอร์เซ็นต์ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 4 และ 9.5 เปอร์เซ็นต์ในชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 และ 6 เนื่องจากสัดส่วนลดลงอย่างมาก เมื่อเทียบกับในอดีต ผู้ปกครองมากกว่า 98 เปอร์เซ็นต์ให้การสนับสนุนอย่างมากต่อการดำเนินการ ตามระเบียบการนอนหลับของโรงเรียน

บทความอื่นที่น่าสนใจ > โรคสะเก็ดเงิน มีอาการ และคว่าแตกต่างจากโรคผิวหนังอย่างไร