โรงเรียนวัดหาดสูง

หมู่ที่ 3 บ้านทานพอ ตำบลไม้เรียง อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80260

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

075-671238

กล้ามเนื้อหัวใจตาย สามารถเกิดได้จากสาเหตุใด และมีการรักษาอย่างไรบ้าง

กล้ามเนื้อหัวใจตาย ปัญหาและการรักษาพยาบาลกล้ามเนื้อหัวใจตาย ผู้ป่วยควรอยู่บนเตียงเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังจากเริ่มมีอาการป่วย การพลิกตัวของผู้ป่วย การล้าง การกิน การปัสสาวะและถ่ายอุจจาระของผู้ป่วย ควรได้รับความช่วยเหลือจากพยาบาล การเคลื่อนไหวแขนขาจะดำเนินการ เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน

หลังจาก 2 สัปดาห์ แนะนำให้ย้ายไปอยู่บนเตียง แต่ต้องขยับช้าๆ เพื่อป้องกันความดันเลือดต่ำในช่องท้อง หลังจาก 3 สัปดาห์ สามารถลุกขึ้นจากเตียงและเดินช้าๆ ในบ้านได้ ผู้ที่ป่วยหนักหรือมีอาการแทรกซ้อนต้องนอนบนเตียงนานขึ้น การพยาบาลจิตวิทยาปัญหา สำหรับมาตรการพยาบาลกล้ามเนื้อหัวใจตาย ควรทำความเข้าใจ และควบคุมสภาพจิตใจของผู้ป่วยอย่างละเอียด

ควรอธิบายอย่างอดทน และทำงานอย่างสบายใจ เพื่อที่พวกเขาจะได้คลายความคิดและความกังวลใจ ควรให้ความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับการรักษา การรักษาพยาบาลเกี่ยวกับปัญหากล้ามเนื้อหัวใจตายและมาตรการควบคุมอาหาร ควรทานอาหารมื้อเบาที่มีไขมันต่ำและย่อยง่าย ควรจำกัดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่น ไข่ เนื้อที่มีไขมัน เพื่อป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลเพิ่มสูงขึ้น

 

กล้ามเนื้อหัวใจตาย

 

เพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ภาระในหัวใจรุนแรงขึ้น ไม่แนะนำให้พอใจมากเกินไป ควรรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ และบ่อยครั้ง การออกกำลังกายระดับปานกลาง สำหรับปัญหาและมาตรการพยาบาลกล้ามเนื้อหัวใจตาย ผู้ป่วยที่มีอาการไม่ป่วยหนัก โดยเฉพาะผู้ที่มีพลังมากขึ้น ให้ทำกิจกรรมการออกกำลังกายหลังจากอาการคงที่ แต่ต้องดำเนินการทีละขั้นตอนเช่น เดินออกกำลังกาย

หลักการออกกำลังกายคือ เคลื่อนไหวโดยไม่เมื่อยล้า เนื่องจากการวิ่งทางไกลอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ส่งผลให้มีการใช้ออกซิเจนในกล้ามเนื้อหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างมาก ผู้ป่วยที่ฟื้นตัวจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน อาจต้องออกกำลังกายวิ่งทางไกล ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือแม้กระทั่งอุบัติเหตุกะทันหัน

ดังนั้นผู้ป่วยที่ฟื้นตัวจากภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ไม่สามารถออกกำลังกายระยะไกลได้เป็นระยะเวลานาน เพราะเป็นหนึ่งในข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยกล้ามเนื้อหัวใจตาย ปัญหาและการดูแลกล้ามเนื้อหัวใจตาย อย่าอาบน้ำเมื่ออิ่มหรือหิว อุณหภูมิของน้ำที่ดีที่สุดคือต้องเท่ากับอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งเป็นหนึ่งในข้อควรระวังที่ผู้เชี่ยวชาญเตือน

ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เป็นโรค”กล้ามเนื้อหัวใจตาย” เพราะอุณหภูมิของน้ำที่สูงเกินไป อาจทำให้หลอดเลือดในผิวหนังขยายตัว และเลือดจำนวนมากได้อย่างมาก เพราะจะไหลลงสู่ผิวกาย ซึ่งอาจทำให้หัวใจและสมองขาดเลือดได้ เวลาอาบน้ำไม่ควรนานเกินไปเป็นปกติห้องน้ำจะอับชื้น ไม่มีอากาศถ่ายเทในสภาพแวดล้อมเช่นนี้

ผู้คนจะมีระดับเมตาบอลิซึมสูง มีแนวโน้มที่จะขาดออกซิเจนและอ่อนเพลีย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบรุนแรงควรอาบน้ำร่วมกับผู้อื่น สาเหตุของกล้ามเนื้อหัวใจตาย เมื่อยล้ามากเกินไป การใช้แรงกายมากเกินไปโดยเฉพาะการปีนเขาที่แบกน้ำหนัก การออกกำลังกายมากเกินไป ความเครียดและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง

สามารถเพิ่มภาระให้กับหัวใจ เพราะจะเพิ่มความต้องการออกซิเจนของกล้ามเนื้อหัวใจได้กะทันหัน ในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจ หลอดเลือดหัวใจจะแคบลงจนขยายไม่ได้จนสุด ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด การออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรง ยังสามารถทำให้เกิดการแตกของแผ่นโลหะ ซึ่งนำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน

อารมณ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ที่รุนแรงเช่น ความตื่นเต้น ความตึงเครียดและความโกรธ การกินมากเกินไป ในหลายกรณีของกล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นหลังจากกินมากเกินไป หลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและแคลอรีสูงเป็นจำนวนมาก ความเข้มข้นของไขมันในเลือดจะเพิ่มขึ้นทันที เพราะจะส่งผลให้ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้น

การรวมตัวของเกล็ดเลือดที่เพิ่มมากขึ้น ลิ่มเลือดที่อุดตันเกิดขึ้นจากการตีบของหัวใจ ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน การกระตุ้นความเย็น อาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน ดังนั้นผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจจึงควรให้ความสนใจกับความหนาวเย็น และความอบอุ่นเป็นอย่างมาก โดยฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันที่สูงขึ้น

อาการท้องผูกเป็นเรื่องปกติมากในผู้สูงอายุ และไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้สูงอายุจะมีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย เนื่องจากการกลั้นหายใจอย่างแรงระหว่างท้องผูก ผู้สูงอายุต้องใส่ใจที่จะไม่ให้อุจจาระแข็งตัวมากเกินไป วิธีป้องกันการเกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย ห้ามยกของหนัก เวลายกของหนักต้องก้มตัว และกลั้นลมหายใจ โดยมีผลทางสรีรวิทยาใกล้เคียงกับการกลั้นหายใจ เป็นสาเหตุทั่วไปของกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

การผ่อนคลาย ควรใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีจิตใจที่สงบใจเย็น ควรมีส่วนร่วมในกิจกรรมกีฬาที่เหมาะสม ควรหลีกเลี่ยงการแข่งขัน การแข่งขันควรมีจุดมุ่งหมาย เพื่อเพิ่มความสนุกสนานด้วยการออกกำลังกาย ไม่แข่งขันหรือออกกำลังกายหนักเกินไป ควรออกกำลังกายพอประมาณ โดยทั่วไป เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์ของการออกกำลังกาย ต้องมีการออกกำลังกายอย่างจริงจังอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละไม่น้อยกว่า 20 นาทีไม่เกิน 50 นาที

ควรผ่อนคลายเมื่อออกกำลังกายเสร็จ คุณไม่ควรหยุดกิจกรรมทันที ไม่ควรเข้านอนทันทีหลังออกกำลังกาย มิฉะนั้นจะทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ซึ่งจะส่งผลอันตรายต่อหัวใจได้ง่าย อุณหภูมิของน้ำควรเท่ากับอุณหภูมิของร่างกายที่ดีที่สุด อุณหภูมิของน้ำที่สูงเกินไป อาจทำให้หลอดเลือดในผิวหนังขยายตัวได้อย่างมาก เลือดจำนวนมากจะไหลไปยังผิวกาย

ซึ่งอาจทำให้หัวใจและสมองขาดเลือดได้ เวลาอาบน้ำไม่ควรนานเกินไป โดยปกติห้องน้ำจะอับชื้น ไม่มีอากาศถ่ายเทในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ ผู้คนจะมีระดับเมตาบอลิซึมสูง มีแนวโน้มที่จะขาดออกซิเจนและอ่อนเพลีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

 

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ > อาการปวดหลัง สาเหตุของการเกิดอาการมาจากอะไรได้บ้าง